Voor wie thuis zit en toch wat beweging kan gebruiken, heeft Jessey de Jong  een paar leuke oefeningen.

Bewegen is en blijft gezond; nu even niet naast elkaar, maar op een afstandje…

Onderstaande filmpjes met de tips van Jessey zijn dagelijks te vinden via Facebook van het Sport- en Zorgatelier. Voor wie geen Facebook heeft, zullen wij er komende weken af en toe eentje plaatsen op onze website.

Hulp nodig? Kijk even bij onze informatie over Corona in Oisterwijk.